QUEM  SOU   EU

Sou Fabiana Saes, psicóloga clínica (CRP 06/58588-01) com atuação baseada na Terapia da Aceitação e Compromisso (ACT), uma abordagem contemporânea que auxilia pessoas a desenvolverem uma relação mais saudável com emoções difíceis, pensamentos e desafios da vida cotidiana. Também sou professora de mindfulness, prática conhecida como um treino da atenção e da presença.

Meu trabalho é oferecer um espaço acolhedor, ético e seguro para adolescentes e adultos, incluindo pais, mães, professores e líderes que estejam enfrentando questões como ansiedade, sobrecarga emocional, conflitos familiares, dificuldades nos relacionamentos, estresse parental, autocrítica elevada, burnout, momentos de transição na vida, perdas e lutos.

Saúde mental não significa eliminar sentimentos difíceis, mas aprender a lidar com eles de forma mais consciente, flexível e alinhada ao que realmente importa para cada pessoa.

Na prática clínica, integro escuta qualificada, intervenções baseadas em evidências e um olhar humano para ajudar cada pessoa a ampliar sua autonomia emocional, desenvolver novos repertórios comportamentais, fortalecer vínculos e construir uma vida com mais presença e significado.

​Meu trabalho com as famílias, escolas e empresas alimenta minha esperança de um viver em um mundo melhor.

Tenho mais de 25 anos de formada, sou especialista em Psicologia Hospitalar pela Faculdade de Medicina do ABC, tenho formação em Neuroaprendizagem  pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, além da formação profissional do protocolo Promoção da Saúde Baseada em Mindfulness, pela Unifesp. 

Se você deseja conhecer melhor meu trabalho ou iniciar seu processo terapêutico, será um prazer caminhar com você.